hits

august 2016

X-Run Oslo 2016

Ny helg og nytt lp. Det gr jammen unna nr hstsesongen starter her i Norge. I gr var det det tid for X-Run. Jeg har lpt Oslo lpet deres 3 ganger tidligere s p en mte vet jeg litt hva det h...

For vre rlig..

For vre rlig s har denne ukens trening vrt helt kaos. Jeg hadde en plan, og jeg tror det var en god plan ogs, men kroppen ville ikke vre med p den.   For starte litt med starten s...

Bilder fra Viking Race 2017 #bildeBonanza

Alle bildene i innlegget er tatt av Epic Action Imagery for Viking Race.   N har de kommet, alle bildene tatt av fotografene under Viking Race. Jeg elsker bilder fra lp, det gir meg s mye...

Viking Race 10 km -rets bratteste eventyr

Sndagen kom etter lrdagen og det var tid for den Viking Race sin lengre distanse 10 kilometer. Denne gangen skulle jeg ta ftt p lypa alene. Helt alene er man jo aldri, for det frste s var de...

Viking Race 5 km

Her er noen ord fra grsdagens Viking Race fr jeg igjen setter nesa mot Oslo og Viking Race 10 km.   Det er noe med Viking Race, det var det frste hinderlp og det har en spesiel...

Getting ready for OCR season

Sponset innlegg    Det er greit med litt pfyll fr hstsesongen for oss hinderlpere starter. Det er rart med det, det er ofte noe som trenger byttes ut eller noe  jeg oppdager ...

Bakkeintervaller

I gr var det igjen tid for bakkeintervaller. Disse sm intervallene som gir s mye men ogs krever s mye...   Jeg pleier ha p meg kompresjonstights fra 2xu nr jeg lper bakkeintervalle...

Stang ut

Det har ikke helt gtt min vei p trening i det siste. Det er mange rsaker til at det har blitt slik, noe kunne jeg gjort noe med, andre ikke. Jeg vil ikke si at det har vrt en veldig drlig tren...

Skogens ro #langtur

Noen ganger s sier kroppen i fra at det ikke er dagen for de store, fysiske anstrengelsene og dagen i gr var en slik dag. Derfor passet det fint med en rolig langtur i terrenget. Jeg trenger be...

Alltid noe lre p Farm Ninja Challenge

Det er alltid tips og triks plukke opp nr man er p Farm Ninja Challane Challenge. Jeg lrer i alle fall noe nytt hver eneste gang jeg er der. Bjarte jobber stadig vekk med gjre Farm Ninja...

Morsommere grepstrening

Boden har ftt en liten oppgradering! Jeg har ftt enda flere kroker i taket og enda flere ting leke meg i. Dette grepet mitt skal f kjrt seg fremover. Jeg har n ikke lenger noen unnskyldninge...

Om de sm stundene...

I sommer har jeg hatt noen veldig gode stunder. Noen stunder der jeg bare har vrt sammen med familien min og vi ikke egentlig har gjort s mye, vi har bare vrt sammen. Dette har ftt meg ti...

Jeg glemte det litt...

I et innlegg jeg skrev om fjellet s skrev jeg at det er det stedet jeg trives aller best. Fjellet er topp, men jeg m si at jeg muligens undervurderte skogen her p stlandet litt ? Den gir meg s...

Om man n skal velge... #mlleintervaller

Det er ikke helt sjelden her p bloggen at du kan lese om mitt forhold til tredemlla. Jeg er ikke spesielt glad i den men jeg tar meg en kt innimellom. Sannheten er jo at uansett hvor lite glad j...