hits

mai 2015

Tough Viking Oslo: kaldt og vtt, men gy

Da er Tough Viking Oslo 2015 oversttt og det ble litt av en opplevelse! Mye regn og lave temperaturen satte sitt preg p lpet i en lype som allerede var lagt i et krevende terreng. Allerede...

Om jeg er klar for Tough Viking i morgen?

Om jeg skal svare helt rlig p det s er svaret mer nei enn ja. Dette gruffet i halsen sitter fortsatt i og formen er nok ikke bedre enn 90-95%. I tillegg hadde jeg tre nattvakter tidligere denne ...

Ut av komfortsonen: Kung Fu trening

Som jeg har skrevet (HER) var det treningsleir for Tong-Il, senteret der gutta mine trener Taekwondo, n i helgen. Sommerleiren med Tong-Il er et av rets hydepunktene. I tillegg til at det er sos...

P nye stier #morgenlpetur

I helgen var det sommerleir for taekwondosenteret gutta gr p. Jeg hadde jobbehelg men overrasket gutta med komme opp etter jobb p lrdag. Jeg synes det er bde viktig og fint vre interesser...

Hvordan feire bursdag? #melkesyrefest

Hvordan feire bursdag? Jo med en skikkelig fest, en melkesyrefest. Det var i alle fall det jeg gjorde. Egentlig s er det slik at jeg tar feiringen en annen gang siden jeg har sent gutt av sted p ...

Enda et r eldre #bursdag

Man er s gammel som fler seg sies det ogs og jeg er delvis enig, men ikke helt. I dag er dagen da jeg runder 35 r. Jeg fler meg ikke s voksen som alderen skulle tilsi, men samtidig s har jo ...

Jeg kapitulerer #treningshansker

Jeg har en treningsfilosofi (for meg selv) som gr ut p trene med minst mulig hjelpemidler. Jeg har en formening om at dersom det er noe jeg ikke greier s br man trene og jobbe for klare det...

Run Addict

Jeg var s klar for endelig komme meg ut for lpe intervaller fr kveldsvakt i gr og hadde virkelig ikke tenkt til la noe stoppe meg. Selv ikke nr jeg fikk hre at det var meldt ave tempera...

Er alle dager en potensiell treningsdager?

Er alle dager en potensiell treningsdag for deg? I utgangpunktet s ja, alle dager er potensiell treningsdager for meg dersom forholdene ligger til rette for det. Jeg vet at enkelte lar seg bde ...

17. mai

Har dere hatt en fin 17. mai? Vi hat hatt en fin dag vi, men kanskje ikke helt som vi g\hadde sett for oss. Jeg visste jo at det var store sjanser for regn og lave temperaturer men jeg hpet liksom...

Treningsfri #ikkeheltfriskenn

N er dag 5 med treningsfri for min del og lysten til sette i gang blir bare strre og strre. Jeg er jo vant til ha en grei treningsmengde og jeg er ikke helt meg slev uten. I gr telte jeg p...

Sofadager #kjiptvresyk

Det passer aldri bli syk! Jeg tror aldri det har skjedd jeg at jeg har blitt syk og tenkt at det faktisk passet greit. Jeg har n ligget noen dager rett ut p sofaen og sovet mer enn jeg har vrt...

Team Physix #treningsdagen

I gr sndag var det pen treningsdag med Team Physix i Tufteaprken. Vi har lenge tenkt p reise p treningsdagen men vi har ikke ftt det til passe fr i gr. St Hanshaugen vise seg fra sin go...

Fredagsdate og piknik i styrkeavdelingen

Jeg hadde s hyggelig p trening i gr, jeg hadde nemlig avtalt med verdens beste Kjersti om trene sammen. Det er veldig hyggelig trene sammen med noen og skravlet litt (mye) mellom settene. Va...

Forfriskende lpetur

Jeg var ute og lp bakkeintervaller i gr og det var en forfriskende opplevelse. Jeg liker egentlig lpe nr det regner s lenge jeg ikke blir kald, det gir meg en egen flelse. Dessuten er det s...

Snrr og glimatter

Det har kommet snrr og halsvondt hit til huset, det er ikke fult invasjon men vi merker helt klar deres nrvr. Det er gutta som ikke er helt i form, ikke syke men alts ikke helt i form. Minsten ...

Hopp og sprett

Er det noe jeg misliker er det nr formen ikke er bra, nr jeg er syk p en eller annen slags mte. Det er s kjipt mtte ringe p jobben for si at jeg ikke kommer... Det er ALLTID kjipt og spe...

Gteborg family-style

Helgen i Gteborg handlet jo ikke bare om at jeg skulle lpe Tough Viking, det var ogs en helg som vi skulle kose oss sammen som familie. Det er s godt ha litt tid sammen og bare kunne gjre ti...