hits

april 2017

Lokal topptur med treningssko

Du m ndvendigvis ikke reise til fjells for ta deg en topptur. Ok, jeg skal innrmme det med en gang, det er noe eget med fjellet, men det er mye annet som er fint ogs. Det er noe med det so...

Ting jeg liker #3 Grove fjellsko

Sko er viktig, ingen tvil om det. Uansett om du er p lpetur, i byen eller p fjellet.   Mine favoritter p tur er mine grove fjellstvler. Jeg kjpte de for noen r siden. Jeg kikket p...

Villmann HillClimb -god stemning og masse melkesyre

Lrdag ble Villmann HillClimb arrangert og for en dag det ble!   Villmann HillClimb er et lp som skiller seg fra andre hinderlp p flere mter. For det frste er lpet kort, rundt 800 ...

For en helg! Villmann Hilll Climb og Balterudrennet

Det er s mye som har skjedd denne helgen. Jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte! Er det en ting som er sikker s er det at alt ikke fr plass i et blogginnlegg, men jeg skal prve f ned litt. ...

Vondt i nakken og mulig DNS

Dagen i gr ble ikke som planlagt. Det er sikkert. Dagen i gr var ikke en bra dag. Helt fra jeg stod opp var dagen ting, det var tungt komme seg p trening s nr det ganske s brtt satte se...

Luksus

Det er litt luksus og kunne ta seg en lpetur i skogen ?  Nei forresten det er ikke lit luksus, det er skikkelig luksus! Det er bare s deilig ha litt tid for seg selv, og jeg bruker de...

Ut p tur til Bjnnsen

Det ble hverken pskefjellet eller sjen p oss i psken, men vi klager ikke.   Vi voksne fordelte jobbingen oss imellom denne psken. Han jobbet frste del og jeg siste, med k...

People who train together...

...stays together. Det er ikke s altfor ofte vi trener sammen, mest fordi vi trener forskjellige ting. Jeg holder jo p med mitt og han med sitt. Vi er absolutt engasjert i hverandres hobbyer...

De sm ting

Detaljer, hva hadde vel livet vrt uten alle de sm detaljene ... Noen ganger kan jeg bli helt bergtatt av sm detaljer, som sm regndrper som henger fra greinene. Noe s enkelt og lite men samtid...

Beste treningskompisen

Finnes det noe bedre enn starte sndagen med en liten lpetur i skogen med poden? Men sola varmer, fuglene synger og hakkespetten hakker? Vi s aldri denne hakkespetten men vi hrte han, klatr og...

S vi mtes igjen....

Det var med blanding av gru og glede jeg s at det var blitt snfritt i den ene bakken i Nylendlia. Glede fordi jeg kan begynne lpe bakkeintervaller der igjen og gru fordi jeg da kan begynne l...

Ny #AMRAP med burpees

AMRAP ker er en morsom mte trene p. Her har du en enkel kt, men jeg kan love deg at du kommer til kjenne den! Prinsippet med en AMRAP kt (as many rounds (reps) as possible) er at du har...

#timeout

Jeg elsker vre i aktivitet, jeg elsker finne p ting men jammen er det deilig med en liten tmeout i sola med en god bok ogs. Bare for en liten stund, ta en  pause i alt som skal gjres o...

Nr mammahjerte overlades

Noen dager s fylles mammahjertet med latter, smil, nervsitet, trer og masse stolthet, det kalles graderingsdagen. Er det rart jeg blir sliten?   Det er faktisk ikke tull, jeg blir vel...