hits

mars 2017

Hvorfor gidde...

Hvorfor skal du egentlig gidde snre p deg lpeskoa og ta den planlagte lpeturen nr det regner ute? Hvorfor skal du overvinne drstokkmila nr du har vondt i hodet og sofaen frister s mye mer...

Alts #skogen

Vren i skogen alts, den er fantastisk! I gr var det endelig tid for bytte ut vei med sti og det gleder et lpehjerte. Det er noe eget med lpe p stier i skogen. Jeg var litt spent p f...

A Lifesaver

I kampen mot forkjlelsen har jeg funnet en aldri s liten lifesaver.    Forrige uke var noe av en rufsete hals og rennende nese. Absolutt ingen store greier men litt irriterende ...

Nr det ikke blir som planlagt

Alle, eller i alle fall de aller fleste, har treningskter, treningsperioder, konkurranser som ikke gr slik som vi nsker og har planlagt. Dette gjelder fors vidt ellers i livet ogs, men la...

Ting jeg liker #2 Rock Rings

Dert er ikke mye du M ha for trene grepet, du trenger egentlig bare noe henge i, men det er mye du kan ha for variere treningen. Jeg har blitt veldig glad i mine Metolius Rock Rings 3D. D...

100 repetisjoner og 12 minutter AMRAP

Hva gjr du nr du har en treningssdate, begrenset med plass og kettlebell til disposisjon? Da kan du for eksempel kjre en AMRAP p 12 minutter. Jeg hadde nemlig en treningsdate med Irene ...

Sl meg p!

Noen ganger s er jeg bare ikke p! Og det er veldig frustrerende! Jeg blir s utrolig irritert p meg selv. Noen ganger er jeg ikke mentalt  p i det hele tatt, jeg forteller meg selv at jeg ...

Ting jeg liker #1 Hrolje

Har du ikke oppdaget hrolje, s vil jeg anbefale du du sjekker det ut!     Hrolje er et produkt jeg alltid har i skapet. Det har reddet en kritisk hrsituasjon mer enn en gang. F...

Forbereder OCR sesongen

Klrne er sponset   Det er ikke mye du M ha for lpe hinderlp, men det finnes mye som kan vre med gi deg en bedre opplevelse. Jeg velger meg som oftest klr far 2XU, bde til lp...

I blame the duck

Jeg fraskriver meg alt ansvar og skylder p anda! Noen har sagt til meg at det skulle bli sol og minst 9 varmegrader denne uke. Jeg husker ikke hvem eller i hvilke situasjon, men i mitt hodet s...

Fredagskten som ikke ble noe av

Fredagen alts, dem tok helt rotta p meg! Jeg var helt ferdig. Jeg fr stort sett gjennomfrt ktene som planlagt eller med mindre justeringer men nr det er slik som i gr s er det bare hive i...

S innmari fredag

Noen ganger blir det s innmari fredag. Du vet de fredagene, nr klokka ringer og du ikke engang er sikker p at du fysisk klarer f opp ya? De fredagene nr det ikke hjelper med en kopp kaffe, ...

Hun hplse p gymmet

Hvor er det sorte hullet nr du trenger det? I gr kunne jeg virkelig hatt behov for et hull synke ned i, for i gr var jeg henne hplse p gymmet! Det er noen ting som bare ikke skal skje. E...

300 kilo lykke!

Et 300 kilo tungt traktordekk kan faktisk bringe litt lykke til en nesten vanlig torsdag.   P torsdag hadde jeg en trenigsdate! Jeg mtte nemlig ei god venninne p Srumsand for bde tr...

Happy Colors

Det er gy sette litt farge p fredagen! Jeg er ikke den som er flinkest til bruke farger. Jeg er glad i mrke fager og det er ikke sjelden du finner meg i svarte klr. Jeg hadde vel en periode...

When it rains

Det er noen spesielt med det lpe i regnet. Jeg har alltid likt det faktisk, og det er vanskelig setet ord p hvorfor jeg liker det. Jeg mener, det er jo deilig lpe ute nr sola skinner, men...