hits

livet

De sm ting

Detaljer, hva hadde vel livet vrt uten alle de sm detaljene ... Noen ganger kan jeg bli helt bergtatt av sm detaljer, som sm regndrper som henger fra greinene. Noe s enkelt og lite men samtid...

Temperament til besvr eller nytte

Temperament, venn eller fiende?  Jeg kan vel si at det for meg er begge deler. Temperament er jo bra fordi det er et tegn p engasjement og at man byr seg. Det er bra! Noen ganger kan temperam...

I gr var dagen jeg har ventet p

I gr var dagen da jeg fikk et svar jeg har ventet p de siste ukene. Det er dette jeg har siktet til nr jeg har skrevet at jeg har mye tenke p for tiden. Jeg ville fortelle, jeg ville bare ven...

Days like these #denfelsen

Egentlig skulle jeg skrive om den koselige turen jeg og gutta hadde p tirsdag, men det fr bli i morgen, for i mellomtiden kom onsdagen og sparket meg i rumpa. Noen dager er bare slik. Noen dager ...

En kjrlighetserklring p Valentinsdagen

Valentinsdag. For meg er det en dag hvor man kan vise noen at man bryr seg og det er jo aldri feil. Selvsagt s betyr det like mye hva man gjr p alle dager ellers i ret, men jeg synes n det er ...

rets siste dag #planer #ml

Jeg ville bare titte innom en liten titt p den siste dagen i 2015 for nske dere alle et godt nytt r! Nyttr er jo ogs en tid hvor man kan se litt tilbake p ret som har gtt og kanskje le...

Adventsjerner og nattvakter

Da er jeg ferdig med nattvaktshelg og det er p tide og finne tilbake til er normal dgnrytme og f i gang kroppen med litt trening igjen. De som flger meg p snapp har vel ftt med seg at jeg sto...

Brakkesyke?!?

Det er mulig jeg lider av brakkesyke. I gr var jeg i alle fall overbevist om virusene som gutta har hatt ogs hadde kommet til meg. Jeg flte meg absolutt ikke bra. N lurer jeg rett og slett p o...

La planleggingen av 2016 begynne

Jeg begynte ane et snev av panikk for litt siden nr mange av arrangrene begynte slippe datoene for lpene i 2016. Det er bare fint alts, at de er tidlig ute, men jeg hadde jo enn ikke ftt ...

Rastls

Situasjonen har n gtt fra totalt forfall til kontrollert ufresh (?)! Formen er stigende, men ikke helt p topp. Det betyr blant annet at det ikke er et like stort ork dusje. Det betyr ogs at j...

Det mtte jo bli slik?

Jeg er jo ikke overasket over at jeg har tilbragte grsdagen p sofaen, med teppe over meg og te i koppen. Det er lite som tyder p at denne dagen blir s veldig annerledes. Det er jo mange flere e...

Helgen min #turnusliv

Mens mange andre har vrt ute lpt denne helgen enten hinderlp i Holmenkollen eller andre lp har jeg sttt ved pasientsengen. Det ermye som har skjedd p lpefronten denne helgen og det er s g...

Ikke tffest (Toughest) i helga #familieliv

I morgen arrangeres hinderlpet Toughest i Oslo og nettet kryr av bilder av lypa, hindre og lpeklare folk. Jeg m jo innrmme at det kribler i kroppen etter vre med, men dette lpet gr uten m...

Vi vet s lite #hjertesukk

Har du tenkt over hvor lite vi egentlig vet om hverandre og hvor lett det er trekke raske konklusjoner uten at vi har noe som helst grunnlag for det. Jeg gjorde meg noen tanker om det p morgenen...

En ny epoke #skolestart

I dag har det vrt skolestart og jeg er n mammaen til ikke bare en, men to skolegutter. Det fles jo fint, men ogs litt vemodig at tiden med barhagebarn n er over. Det er rart, men alt til sin t...

Mandagsmorgen blues #nattvaktstryne

Mandag, nye uke og nye muligheter. Selv om klokka n nrmer seg ett er det fortsatt litt mandagsmorgen for meg. Jeg har nemlig akkurat sttt opp etter ha jobbet nattvakter. Kroppen kjennes litt t...

Det motsatte av stress...

Det totalt motsatte av stress m vre dingle i skyggen i en hengestol en varm sommermorgen med et blad eller en god bok i fanget .. God sndag! Klem Lene Mari #live#stress #fam...

Sommer og konkurranseinstinkt

Endelig ser det ut til at sommeren titter innom. Jeg kunne nok ha tenkt meg at det var enda noen grader varmere, men nr temperaturen bikker 20 garder i lpet av dgnet s skal man vel ikke klage. ...

Enda et r eldre #bursdag

Man er s gammel som fler seg sies det ogs og jeg er delvis enig, men ikke helt. I dag er dagen da jeg runder 35 r. Jeg fler meg ikke s voksen som alderen skulle tilsi, men samtidig s har jo ...

Er alle dager en potensiell treningsdager?

Er alle dager en potensiell treningsdag for deg? I utgangpunktet s ja, alle dager er potensiell treningsdager for meg dersom forholdene ligger til rette for det. Jeg vet at enkelte lar seg bde ...

Treningsfri #ikkeheltfriskenn

N er dag 5 med treningsfri for min del og lysten til sette i gang blir bare strre og strre. Jeg er jo vant til ha en grei treningsmengde og jeg er ikke helt meg slev uten. I gr telte jeg p...

Hopp og sprett

Er det noe jeg misliker er det nr formen ikke er bra, nr jeg er syk p en eller annen slags mte. Det er s kjipt mtte ringe p jobben for si at jeg ikke kommer... Det er ALLTID kjipt og spe...

When nothing goes right go left

Det er ikke alltid ting gr helt etter planen og nr ting ikke gr etter planen gjelder det se etter nye mulighetene i stedet for irritere seg over at ting ikke ble helt som det var tenkt. Jeg ...

Et litt blikk bakover

Jeg fikk meg en liten pminnelse p fredag. Facebook har jo denne funksjonen at den gir deg et lite blikk bakover i tid p hva du postet p akkurat denne dagen for en tid tilbake. P fredag poppet ...

PT time og laber form

P tirdag hadde jeg PT time og selv om jeg ikke flte meg het 100% nr jeg stod opp den morgnen s flte jeg at jeg hadde greit trykk under kten. Jeg har i alle fall funnet riktig PT, jeg fr neml...

Ikke alltid s tff =)

Har dere en fin fredag? Snart helg n. Min helg kommer til best av litt jobb og litt fri men det er helt ok. I gr nr jeg gikk fra jobben tenkte jeg p hva jeg skulle bruke formiddagen i dag...

Zombie og bamsemums

I gr var dagen for vre og fle seg som en zombie for min del, og hvis noen mtte en blek dame som vekslet mellom stirre tomt ut i luften og fnise som en nyforelsket fjortis s er det stor san...

Morsdag <3

Har dere hatt en fin helg? Og til alle mdre der ute: hadde dere en fin morsdag? Jeg fikk kaffe p sengen, kort og gave. En ting ble glemt i barnehagen s den fikk jeg i dag, ikke s galt f det ...

Balanse i 2015

Jeg har droppet de konkrete nyttrsforsettene i r, men det er noen ting jeg nsker ha fokus p og det viktigste av de tingene er ha en god balanse, bde i livet generelt og nr det gjelder tre...

Kaoskontroll?

Har der hatt den bra start p 2015? Jeg m vell si at jeg har hatt en interessant start. Det som startet det hele var at vi, men det enn var igjen 15 minutter av 2014, oppdaget en vannlekkasje i kj...

Morosmant med jula

Jeg sier som musebestemor jeg: Det er morosamt med jula, for dessa som er sm. Og jommen er det ikke morosamt for oss voksne ogs. Vi hadde i alle fall en fin julekveld med god stemning og hyggel...

Lille juleaften og morgentur

I dag er dagen fr dagen og her i huset blir det mer og mer julestemning og vi teller ned til den store dagen. Jeg startet dagen med en frisk gtur til jobben. I gr virket det som en god ide set...

Perfekt uperfekt

Det blir rolige uker for meg fremt til nyttr treningsmessig. Jeg hadde egentlig en litt annen plan men nr kroppen sier i fra s skal man lytte. Det betyr ikke at jeg ikke kommer til trene om de...

Gladlaksen

Jeg har jo vrt rene solstrla de siste dagene. Jeg fikk jo fikset opp i denne ta p onsdagen og jeg forventet f litt vondt i etterkant, men faktisk s ble det mye bedre med en eneste gang. Det...

Mitt emosjonelle beinbrudd

Dere som har fulgt meg p Fit Girls 4 Fun sin hjemmeside har nok ftt med dere at jeg har hatt et brudd i beinet. Det blir liksom til at det nevnes til stadighet siden jeg skriver mest om trening o...

Dagens inspirasjon!

Jeg kom over et bilde fra Tough Mudder som minte meg p hva hinderlp/obstacle races handler om! Det handler blant annet om utfordre seg selv, jobbe sammen som et lag (om man deltar i lag) og hje...

Sommerstemningen og lping

Det er s deilig at det virker som om sommeren har kommet! Jeg liker alle rstider jeg men det er veldig deilig med litt sommervarme n! I dag ble startet jeg dagen med lpe 9 kilometer ute i let...

Nutellafrokost :\

N kunne jeg skrevet et sutrete innlegg om mangel p guts og trykk p dagnes kt. Kroppen var tung og hodet kom aldri i rett modus. Kjipt, men jeg har bare meg selv skylde. Jeg kan ikke forvente ...

Treningsfrihelg

Jeg har hatt en veldig bra treningsuke, selv om jeg antallet kter "bare" ble 5 s har jeg flere timer enn jeg pleier. Men mye vil ha mer, og jeg leiter stadig etter muligheter for en kt til. Jeg ...

Jeg? En #rosablogger?

Jeg ble s inspirert ev en av Norges strste blogger (jada, jeg surrer meg innom disse bloggene innimellom) som skrev et innlegg om en av favorittbuksene hennes og hvor lett de er og style. Det pas...

Trstens ord p en sndag

eg m innrmme at jeg noen ganger skulle nske jeg hadde mer tid til holde huset i orden. Det er ikke det at det er s ille her, men det er sjeldent helt strkent. Det er jo p en mte et bevist ...

Sexy eller bare trent?

Jeg lot meg provosere her om dagen. Treningsforum p facebook legger ut dette fantastiske bildet med kommentaren sterk og gjennomtrent. Hva lags kommentarer tror dere kommer? Det kommer mange bra...

Fem er nok =)

Jeg har tenkt litt n de siste ukene og jeg tror jeg har funnet min grense, og den er fem. Jeg snakker om antall treningskter jeg kan og vil f til i lpet av en uke. Fem kter, tilsvarer omtrent ...

Ikke la frykten stoppe deg

Jeg vil dele dette bildet med dere. Dette er et bilde Tough Mudder har lagt ut p sin facebook side. For dere som ikke kjenner til Tough Mudder er det et hinderlp som har mange lp flere steder ve...

Under 100

I dag er det under 100 dager til jeg skal starte i Tough Viking, faktisk er det bare 99 dager igjen.. Jeg hadde hpet og trodd at jeg skulle starte 2014 med noen gode treningskter, men nr diverse...

Pep Talk

Nr jeg vknet id ag s fltes det ut som jeg ikke hadde sovet i det hele tatt. Noe som er rart, for jeg har sovet som en stein i hele natt. Det jeg hadde lyst til var sende mann og barn ut p si...

Treningsret 2013- en kort oppsummering

ret 2013 har vrt et r med opp- og nedturer hva trening angr. Mye har skjedd og en ting er i alle fall sikkert, jeg har lrt mye i lpet av dette ret. Foto: Jon Klasbu Mammaen min tapte kam...

Husbygging

Vi prvde oss p dag del to av pepperkakehusprosjekt 2014 i gr. Det blir jo ikke jul uten pepperkakehus. Del 1 var lage delene, og del 2 skulle vre montere det. Del to har blitt til punt 2a: ...

Akutt behov for lpe

I gr var en slik dag da jeg lp rundt fra sted til sted. Ikke bare var det mye frem og tilbake, jeg skulle ogs p flere tidspunkter gjerne ha vrt p flere steder samtidig. Det er ikke men som kl...

Lite svn og pepperkakebaking

Jeg hadde planer om f meg en kt i gr. Jeg pleier jo st opp litt tidlig etter siste nattvakt og benytte tiden til f meg en kt. Men siden jeg ble vekket av telefonen p onsdag og siden te...

Trtt som bare et murmeldyr kan bli

Min kjre sier at han ikke kjenner noen som kan bli s akutt trtt som meg. Jeg er helt avhengig av f nok svn og hvile for fungere. Jeg kan g p svn underskudd i korte perioder, men aldri o...

Nyt dagen!

Ville bare titte innom for dele dette bilde med dere nske dere en god lrdag. Hper dere fr en fantastisk lrdag og nyter dagen! Klem fra Lene Mari #livet #foto

Ladedag

Jeg hadde lagt en plan for treningen og for uken ellers, men i dag ble den absolutt ikke fulgt. I dag ble det rett og slett en rolig kosedag hjemme p meg og minsten. Jeg er ikke helt 100% i form o...

Hverdagsmagi

Liver er ikke alltid s spennende. P diverse blogger kan m f inntrykk av at all lever et utoliolig spenne liv, men jeg tror ikke at det er virkeligheten. De fleste dagen er hverdager. Jeg blir m...

Fra den ene til den andre

Slik gr det her i huset, og det er ikke en ring som gr fra den ene til den andre men et eller annet virus. I dag var det minsten som vknet med feber, s da har det vrt innom alle fire i lpet a...

Usltt p sofaen

S var jeg utsltt av et eller annet magevirus igjen og har tilbragt mesteparten av tiden sovende. Ikke s mye gjre med det annet enn vente p at kroppen fikser dette. Jeg kan merke en liten f...

Heldige meg

Jeg er s heldig! Siden jeg er deler mye om min trening og treningsopplevelser s fr jeg ogs hre andres treningshistorier. Jeg fr historier om finne tilbake eller etablering av l gode trening...

Grsdagens to store kriser

Jeg vet ikke hvorfor, men jeg fr det ofte veldig travelt p morgenen nr jeg skal lavere smgutta litt senere enn vanlig. Mulig det rett og slett er fordi jeg tror at jeg har s god tid... Alts: ...

# Den flelsen

Dagen i dag startet med diverse oppturer og nedturer. Mange #denflesen yeblikk kan man jo si. Den flelsen nr man vkner og fler seg ferdig sovet, fr man innser at det er fordi man sovnet...

Sukkerdetox

Jeg avslutter uken med starte p en sukkerdetox. Vi har kost oss med bading og leking og en overnatting p Quality hotell Sarpsborg. Vanligvis er jeg passe flink med kostholdet nr jeg er ute p ...

X-dagen

I dag er X-dagen, alts dagen for X-Run. Jeg sitter her n og prver jobbe meg gjennom frokosten, men alle sommerfuglene i magen gjr det litt vanskelig. De tar liksom litt av plassen der nede i ...

Ikke min dag

Noen dager gr virkelig lite etter planen, og lrdagen var en slik dag for meg. I dag sndag er det flydag i Lilelstrm, og det er vanligvis stor stas hjemme hos oss da de mange av flyene flyr rett...

Linselus p TV2

N har jeg en morsom historie fortelle. Om noen s p God Morgen Norge p TV 2 i dag s s dere kanskje at mine tre lagvenninner (Mari, Monika og Karina) var der sammen med initiativtagerne til V...

Ny start

Mandag og frste dag etter ferien blir en fin dag starte litt p nytt tenkte jeg. Jeg har nok ikke hatt et s aller verst kosthold og aktivitetsniv i ferien min, men ferie er n ferie og spesiel...

Hva imponerer deg?

(I samarbeid med treningforum.no). Jeg lar meg nemlig imponere av veldig mye og veldig mange, ikke bare p treningsfronten og ellers i livet. Jeg ble for en stund tilbake innblandet i en diskusj...

11 juli

11 juli er en spesiell dag for meg, det er nemlig bursdagen til mamamen min. I r er dagen vond siden mamma ikke fr oppleve denne dagen. Det har gtt litt over ni mneder siden mammaen min sovnet ...

Mindre mas?

Til dere som synes jeg har mast litt vell mye om denne arbeidssituasjonen min s kan jeg fortelle at jeg n har opprettet en egen blogg for dette engasjementet, s kanskje ting kan vende litt mer t...

Trygg grunn

Det er godt st stdig p trygg grunn, men noen ganger m man utfordre balansen litt... Bokstavlig talt og i livet generelt... Lene Mari

Utladning!!

Torsdagens innlegg om Spekters og Ahus-ledelsen sine plegg om kt helgejobbing for sykepleierne har ftt mye mer oppmerksomhet enn jeg hadde drmt om. Jeg hadde inntrykk av at det mange mente som ...

Just saying!

Bare sier det jeg, den kuleste bursdagskaken den er jeg som har bursdagskaken min. Den er nemlig pyntet av to ivrige smgutter som fikk pynte akkurat som de nsket. Dette ble resultatet. One of a k...

Nja, ikke supereffektiv akkurat

Store planer om en effektiv dag f gjort unna en hel del fr helga. N ble det ikke helt slik. Nr jeg fikk besk av en febersyk liten knert i sengen p morgenkvisten skjnte jeg at dagen kom til...

Snakke eller lytte

For litt siden vknet jeg med en lei flelse, men jeg flte samtidig at noe har falt p plass. Jeg hadde en hatt en ubehagelig drm, nesten mareritt I korte trekk handlet drmmen om en konflikt, de...

Dumpa!

Jeg dumpa i gr kveld, humret dumpa rett ned i kjelleren, og jeg dumpa langt ned i godtesklen. Jeghadde vondt i foten og var sliten og lei av humpe rundt p krykker. Nr alt kjenens ut drit...

Lei lrdag

Det er vell ikke s mange som er overasket over at jeg begynner bli lei av sitte i ro med beinet hyt? Jeg er i alle fall ikke overrasket. Jeg er ikke s tlmodig nr det kommer til det ta de...

Et steg nrmere: operasjonen er unnagjort

I gr operert jeg foten og er n et steg nrmere en fot som forhpentligvis blir helt bra. Selve operasjonen gikk fint, jeg merket ikke noen til den og sov godt gjennom hele greia. Jeg har n ftt ...

Da braker det ls: operasjon i morgen!

Da blir det operasjon p foten min i morgen, og jeg m si at jeg bde gruer og gleder meg. Jeg gleder meg fordi foten plager meg, og det stadig mer. Den begrenser meg mer og mer ogs, og jeg glede...

Jentene p tur

Jeg elsker vre sammen med familien min, men det er ogs godt finne p noe sammen med venner innimellom. Jeg elsker selvflgelig vre mamma, men det er godt f lov til vare vre Lene Mari...

Uka som ikke gikk som planlagt..

Og enn er det bare onsdag. Hjelpes! S langt denne uka har jeg: Glemt utedressene til gutta i barnehagen. To ganger! Sovnet nr jeg har lagt barna og sovet til morgenen. To ganger! Noe som fr...

Takk!!!!

Takk for alle sttten jeg har ftt gjennom de siste mnedene . Takk for hver eneste klem, hver enste kommentar, alle meldingene, hvert eneste lille hjerte og takk for alle de lengre personlige tilb...

Vi feirer ikke valentinsdagen vi...

Vi feirer ikke valentinsdagen vi. Vi mener at hverdagsromantikken er den viktigste, det man gjr hver eneste dag for vise at man er glad i hverandre. Jepp, det mener vi.. og prver leve etter d...

Dekkhistorie?

Om noen tror at magevondten min er en liten dekkhistorie for alt som skjer med tanker og flelser for tiden s forstr jeg det. Sannheten er at jeg har mye vondt i magen for tiden og jeg har pluk...

For vre rlig: jeg har det vondt

Jeg har vrt gjennom en tff hst. En skikkelig vond hst. Mammas kreftdiagnose og bortgang opplevdes veldig vondt, men frem til de de siste ukene har der gtt greit, i den forstand noe slikt kan g...

Ute av drift...

Denne kroppen har vist igjen bestemt seg for melde pass, noe som gjr at jeg tilbringer dagene p sofaen med magevondt og feber. Jeg kommer sterkere tilbake. Lene Mari

Tungt og trist...

Noen dager er man ekstra trist... Noen dager er savnet ekstra stor... Noen dager er det eneste man nsker seg en eneste klem fra den man ikke lenger kan klemme... Jeg savner deg mamma, s inderlig...

Energien er tilbake!

Energien er tilbake og det er en kjempe deilig flelse! Og med energien er ogs treningsgleden og humret tilbake ogs.. Det er superdeilig kjenne at kroppen fungerer etter en periode med en del ...

En brannalarm, et stort smask og et par spark

Nr er det verst tenkelig tidspunktet det kan g en falsk brannalarm? Jeg opplevde i dag at den gikk p et skikkelig drlig tidspunkt. Vi var akkurat ferdig p svmminga til treringen, hadde komme...

Fullstendig kaos

I gr ble det hjemmetrening, inne i stua. Jeg og smgutta har nemlig vrt alene hjemme i helga og siden vi var p lekeland p formiddagen s fant jeg ut at det var det letteste. Jeg kunne jo sikker...

Utlmodige meg

Fredag og ukas andre kt. Styrke, med fokus bein og rygg, og bootyen da seff. Den m jo ikke glemmes. Merket det allerede fra morgenen av at kroppen fortsatt ikke er helt frisk. Jeg ville s mye i ...

Kvitt de verste abstinensene

Endelig har jeg ftt tatt meg en treningskt igjen. Det fltes ut som det har gtt lang tid siden forrige gang, men det ble faktisk bare 6 dager. 6 dager er uansett mer en nok til at jeg begynner ...

Og slik gr n dagene

Vi er i den heldige situasjonen her i huset at 3 av 4 er syke. Greit f det unnagjort liksom? Heldigvis ble ikke Kjell Arne syk fr jeg var p bedringens vei. Den som ikke er syk, er minsten p 3...